Erdbeer-Bananen-Honig Shake

Arbeitszeit 10 min.

Niveau Leicht



Zutaten

350 g Erdbeeren

1 Banane

500 ml Milch

2 EL Honig

1 EL Zitronensaft



Verrühre alle Zutaten mit einem Pürierstab. Am besten eignet sich für kalte Getränke ein flüssiger Honig (wie z.B. Akazienhonig), da dieser sich gut mit dem Rest der Zutaten vermengen lässt. Einen etwas festeren oder auskristallisierten Honig kannst Du vorher im Wasserbad bei max. 38° kurz erwärmen, damit er sich wieder gut unterrühren lässt.


Abschließend kannst Du dem Shake noch Minze oder Quinoa als Topping hinzugeben.


Die Menge reicht für 2 große Shakes.


Wir wünschen Dir ein leckeres Vergnügen!

Dein NECTARIA-Team